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5 posturas para liberar estrés

1 diciembre, 20150

A continuación te muestro cinco posturas que te ayudarán a soltar la tensión y a liberar el estrés. Necesitarás unas…

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Abre el corazón

19 mayo, 20150

Este espacio está diseñado para darte tips, consejos, ideas que mejoren en general tu práctica de yoga, que te ayuden…

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¿Qué es el estrés?

1 mayo, 20150

En la actualidad, oímos hablar mucho del estrés, sabemos que es la principal causa de muchas enfermedades, desde migraña e…

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