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Reencuentra a tu cuerpo en el cierre de año

21 diciembre, 20160

No encuentro mejor manera de terminar el año practicando yoga. En esta época de tantos compromisos, prisas, preparativos, compras, es…

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Conecta con la naturaleza

28 octubre, 20160

Salir y dar un paseo al aire libre, estar en contacto con la naturaleza, los árboles, el cielo azul,  es…

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Vive siempre con pensamiento positivo

5 agosto, 20160

Es verdad que el mundo nos empuja a ver lo negativo en lugar de ver lo positivo, en lugar de…

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Yoga para sanar

1 julio, 20160

Practicar yoga puede acelerar el proceso de recuperación o sanación, puede ayudarte a mejorar cualquier condición física o mental, incluyendo…

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¿Cómo tener un cuerpo feliz?

29 abril, 20160

Creo que la sensación más importante al terminar una práctica de yoga, es que sentimos un cuerpo y una mente…

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Beneficios de meditar

15 enero, 20160

Incluir en tu vida diaria la práctica de la meditación traerá grandes y enormes beneficios para ti, desde gozar de…

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¿Sabes qué es un mantra?

16 octubre, 20150

La práctica de yoga abarca mucho más de lo que imaginas. La mayoría de las personas sólo relacionan el yoga…

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Yoga en el hogar

3 abril, 20150

Si te encuentras en una situación en la que se complica ir a un centro de yoga, por el tráfico,…

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