yoga para principiantes Archivos

29 noviembre, 20160

Bienvenidos a ¡Yoga para Todos! Detente un momento y reflexiona sobre el título de este espacio: Yoga para todos. Así…

4 octubre, 20161

Si eres amante del ciclismo, combinar esta actividad con la práctica de yoga es una excelente idea, o al revés…

9 febrero, 20160

Cuando se trata de prevenir o curar un dolor de cabeza, no hay como un programa diario de yoga. Las…

29 diciembre, 20150

Ésta es la última parte de la secuencia para la época de Navidad. Recuerda que el trabajo contigo mismo comienza…

8 diciembre, 20150

Estamos entrando en una de las épocas más bonitas del año: la Navidad. Es una época de dar y recibir,…

1 diciembre, 20150

A continuación te muestro cinco posturas que te ayudarán a soltar la tensión y a liberar el estrés. Necesitarás unas…

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