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Práctica de Yoga con apoyo

29 noviembre, 20160

Bienvenidos a ¡Yoga para Todos! Detente un momento y reflexiona sobre el título de este espacio: Yoga para todos. Así…

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Tips de yoga para ciclistas

4 octubre, 20161

Si eres amante del ciclismo, combinar esta actividad con la práctica de yoga es una excelente idea, o al revés…

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Yoga para aliviar el dolor de cabeza

9 febrero, 20160

Cuando se trata de prevenir o curar un dolor de cabeza, no hay como un programa diario de yoga.  Las…

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Yoga para descansar

29 diciembre, 20150

Ésta es la última parte de la secuencia para la época de Navidad. Recuerda que el trabajo contigo mismo comienza…

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Abre el corazón en Navidad

8 diciembre, 20150

Estamos entrando en una de las épocas más bonitas del año: la Navidad. Es una época de dar y recibir,…

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5 posturas para liberar estrés

1 diciembre, 20150

A continuación te muestro cinco posturas que te ayudarán a soltar la tensión y a liberar el estrés. Necesitarás unas…

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