Tres bebidas para cuidar la línea

 

Cuidar nuestro cuerpo es algo que debe estar en el primer
lugar de nuestro top ten de prioridades. Y no es solamente por mantener nuestro
cuerpo estéticamente bien, si cuidas tu alimentación y lo que ingieres, tu
cuerpo por dentro te lo agradecerá todos los días, ya que estás ayudando a
mantenerlo sano.

Mantenerte hidratado es vital para el cuerpo humano, nos ayuda a desarrollar
nuestras funciones, regula la temperatura corporal y compensa la pérdida de
líquido que vamos perdiendo durante el día mediante el sudor, la orina o la
respiración. Nuestro cuerpo está constituido por un 65% de agua sin distinguir
sexo, estilo de vida o edad, por eso es vital mantenerlo hidratado, y si a esto
le añadimos un plus en alguna bebida que nos brinde de otro beneficio, qué más
podemos pedir.

Existen frutas como el limón, el cual tiene la propiedad de desintoxicar nuestro
cuerpo de toxinas ajenas a él, las cuales necesitan un poco de ayuda para
salir.  Otra fruta es la toronja, una munición de vitamina c y
antioxidantes son un auxiliar en la eliminación de grasa y auxilia al cuerpo
mejorando su digestión.

Por otro lado, el té verde ataca los radicales libres causantes del
envejecimiento, ataca enfermedades como el cáncer, la hipertensión, la
osteoporosis, entre otros, y reduce la acumulación de grasa en el hígado, por ende,  ayuda a la pérdida rápida de peso. Si quieres saber más del tema escucha las
tres Bebidas y un plus que Annie te recomendará para consumir diariamente.

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