Vegetarianismo

 En esta ocasión organizamos este Hangout en video, en el que nos acompañaron Ana Arizmendi Coach nutricional de Fácil de digerir (ana@facildedigerir.com ) y Claudio Hall, chef especialista en  Crudiveganismo (gourmetrawchef@outlook.com )

En este video podrás ver todo lo que nos compartieron sobre  los tipos de vegetarianismo, cómo diseñar menús saludables vegetarianos, cómo suplir la proteína animal con proteínas vegetales y muchas cosas más. El video dura una hora aproximadamente, pero vale la pena que te des el tiempo de verlo.

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Cocina al Natural

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7 comentarios

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    Gracias por publicar temas como este, me ha encantado porque se aprende mucho, y la verdad es que TODO ha sido muy interesante, pero me apunto lo del aceite de oliva al calentarse, lo de que realmente no necesitamos endulzar nada, lo del jugo de pasto de trigo, lo de los lunes sin carne.
    Felicidades a los tres un abrazo fuerte.
    Nota: Ya espero el siguiente tema!

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    Miriam Cal el

    Muy buen video pero es bueno tambien comentar que tambien los veganos no consumen Palm Oil o aceite de palma por los efectos desastrosos con el medio ambiente.( Vegetariana por 20 años y transidieno a Vegananismo.)

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    Que multivitaminicos recomienda Ana, para complementar ? Saludos

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      mariela lopez el

      muy interesante el tema, ya que al principio del tema es como si me estuvieran hablando a mi, por que soy una persona que consume mas harina que vegetales, tambien me gusto mucho los comentarios del chef.claudio sobre todo por el coccimiento de las comidas tampoco sabia acerca del tema crudivegana muy bueno por cierto, tampoco sabia que la gente puede sanar atravez de esto, me encanto el tema estuvo muy interesante no prometo, pero aplicare algunas cosas de este video, muchas gracias en verdad.

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    Victor De Leon el

    Gracias por compartir sus conocimientos, muy interesante. Atte: Victor de leon

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    Maria Cristina Avalos Acevedo el

    Me encanto el tema muchisimas felicidades!!!!

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