Yoga como magia
La práctica de yoga te trae grandes beneficios en todos los planos de tu vida: físico, emocional, mental, espiritual. Hay…
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Yoga para personas de la tercera edad
Una de las cualidades que mas admiro de la práctica de yoga es que se puede adaptar a cualquier edad,…
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Muñecas saludables con yoga
Una de las zonas más delicadas al practicar yoga es la muñeca. A lo largo de mis años de práctica…
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Yoga como propósito para mejorar
Cuando la mayoría de las personas piensan en yoga, lo primero que viene a la mente es una práctica física…
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Suelta la cadera
En este video te muestro una serie de posturas de yoga que te pueden ayudar a soltar más la cadera…
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Yoga te hace más feliz
La práctica cotidiana de yoga puede hacer que te sientas más feliz, sin ningún motivo o razón, simplemente te sientes…
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Un nuevo inicio
Yoga para todos te desea un Feliz Año Nuevo, lleno de bendiciones y qué mejor manera de iniciar que practicando…
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Una nueva historia
Termina un ciclo y comienza uno nuevo. Es un hecho innegable, un año nuevo trae algo muy refrescante. Enero llega…
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Cierra el año con tu cuerpo en equilibrio
Con este tercer capitulo se completa una secuencia de yoga, donde tú puedes unir los tres capítulos y dependiendo del…
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¡Época de reflexión!
Todos los momentos son buenos para agradecer, pero especialmente en estas fechas en que termina un ciclo y comienza otro.…
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